Σύλλογος Αρκάδων Ορειβατών Οικολόγων http://www.saoo.gr Thu, 09 Feb 2012 19:25:48 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Η ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΑ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΗ ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΤΟΝ ΙΟΥΛΙΟ ΣΤΟ ΜΑΙΝΑΛΟ http://www.saoo.gr/news/%ce%b7-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf/ http://www.saoo.gr/news/%ce%b7-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf/#comments Thu, 09 Feb 2012 19:18:03 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=1113 Συνέχεια →]]> Μεγάλη επιτυχία των ορειβατικών συλλόγων της περιοχής μας, του ΕΟΣ Τρίπολης και του Συλλόγου Αρκάδων Ορειβατών και Οικολόγων (Σ.Α.Ο.Ο.) στην πανελλαδική συνέλευση της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας & Αναρρίχησης (Ε.Ο.Ο.Α.).
Κατάφεραν με την κοινή πρόταση τους να αναλάβουν τη διοργάνωση της Πανελλήνιας Ορειβατικής Συνάντησης (Π.Ο.Σ.) παρά τις τρείς άλλες ισχυρές υποψηφιότητες (Ιωαννίνων , Κοζάνης και Δράμας ) .
Η συνεργασία των δύο συλλόγων έφερε το αποτέλεσμα αυτό και αποτελεί εγγύηση για την επιτυχία της.
Η πανελλήνια ορειβατική συνάντηση γίνεται κάθε χρόνο τον Ιούλιο σε ένα βουνό της Ελλάδας, συμμετέχουν όλοι οι ορειβατικοί σύλλογοι και προβλέπεται να συμμετάσχουν πάνω από 1000 ορειβάτες.
Στο Μαίναλο δεν έχει γίνει εδώ και πάρα πολλά χρόνια και θα αποτελέσει ένα σημαντικό γεγονός για όλη την Αρκαδία.

Σας ευχαριστούμε
Το ΔΣ του ΣΑΟΟ

]]> http://www.saoo.gr/news/%ce%b7-%cf%80%ce%b1%ce%bd%ce%b5%ce%bb%ce%bb%ce%b7%ce%bd%ce%b9%ce%b1-%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%b9%ce%b2%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%cf%83%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%bf/feed/ 0 Κατεβάστε τον ανανεωμένο χάρτη των μονοπατιών του Μαινάλου http://www.saoo.gr/news/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%ce%b2%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%87%ce%ac%cf%81%cf%84%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bc%ce%bf/ http://www.saoo.gr/news/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%ce%b2%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%87%ce%ac%cf%81%cf%84%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bc%ce%bf/#comments Thu, 26 Jan 2012 12:12:00 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=1066 Κατεβάστε τώρα τον ανανεωμένο χάρτη των μονοπατιών του Μαινάλου σε μορφή .PDF

Μονοπάτια Μαινάλου – ΣΑΟΟ

]]> http://www.saoo.gr/news/%ce%ba%ce%b1%cf%84%ce%b5%ce%b2%ce%ac%cf%83%cf%84%ce%b5-%cf%84%ce%bf%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%ce%b1%ce%bd%ce%b5%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%bf-%cf%87%ce%ac%cf%81%cf%84%ce%b7-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bc%ce%bf/feed/ 0 Πώς να αγοράσετε ένα σακίδιο – Τι να λάβετε υπ’όψιν http://www.saoo.gr/views/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%b1%ce%ba%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%ac%ce%b2/ http://www.saoo.gr/views/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%b1%ce%ba%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%ac%ce%b2/#comments Wed, 25 Jan 2012 11:33:12 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=1053 Συνέχεια →]]> Το να επιλέξετε ένα σακίδιο δεν είναι μια επιλογή μόδας ή τουλάχιστον δεν θα πρέπει να είναι. Γι ‘αυτό φροντίστε να μη δώσετε πάρα πολύ προσοχή στο χρώμα ή τη γενική εμφάνιση. Θα καταλάβετε πόσο καλό είναι το καινούργιο σας σακίδιο, αφού το κουβαλάτε ήδη για τέσσερις ημέρες με 25 κιλά φορτίο! Εδώ είναι οι οδηγίες μας για την αγορά ένός σακίδιου:
Πρώτα απ ‘όλα, δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως το τέλειο σακίδιο για όλες τις δραστηριότητες. Εάν ασχολείστε σοβαρά με την πεζοπορία ή άλλες υπαίθριες δραστηριότητες τότε μάλλον θα καταλήξετε ότι στην αγορά υπάρχουν σακίδια, που απευθύνονται σε μια συγκεκριμένη δραστηριότητα και διάρκεια ταξιδιού.
Όγκος Σακιδίου
Θα πρέπει πρώτα να καθορίσετε τον όγκο του σακιδίου έτσι ώστε να είναι σε θέση να μεταφέρει τα πράγματα που θα αποθηκεύσετε στο εσωτερικό του για πεζοπορία σας. Η υπερφόρτωση ενός μικρού σακιδίου σε συνδυασμό με την τοποθέτηση εξοπλισμού στο εξωτερικό της συσκευασίας είναι μια κακή λύση, δεδομένου ότι διαταράσσει το κέντρο βάρους και την κατανομή του φορτίου.
Φορτίο και Διανομή
Ο γενικός κανόνας είναι ότι όσο βαρύτερο είναι το φορτίο τόσο περισσότερα τεχνικά χαρακτηριστικά θα πρέπει να έχει το σακίδιό σας.
Για βαρύτερα φορτία, θα χρειαστεί να έχει σίγουρα μια ζώνη ισχίου όσο και την προσαρμοστικότητα των ιμάντων της πρόσδεσης των ώμων, ιμάντα στέρνου, και ιμάντες σταθεροποίησης.
Εξειδικευμένος εξοπλισμός
Εάν σχεδιάζετε να πάρετε μαζί σας ειδικό εξοπλισμό, όπως χιονοπέδιλα, πιολέ , καρφιά ,σχοινιά αναρρίχησης ή άλλο μεγαλύτερο εξοπλισμό τότε ίσως να θέλετε να αναζητήσετε σακίδια που έχουν ειδική τσέπη, ιμάντες, καλώδια και ρυθμίσεις που θα σας επιτρέψουν να επισυνάψετε εύκολα αυτόν τον εξοπλισμό στο εξωτερικό του σακιδίου σας. Υπάρχουν ακόμη και ειδικά σακίδια που είναι σχεδιασμένα για να μεταφέρουν ένα snowboard, σκι, ή άλλο ογκώδη εξοπλισμό.
Σύστημα Νερού
Πρέπει να αποφασίσετε εάν το σακίδιο σας θα διαθέτει ένα σύστημα νερού για να σας διευκολύνει στην κατανάλωση νερού κατά την πεζοπορία ή αν απλά πρόκειται να χρησιμοποιήσετε μπουκάλια ή άλλα δοχεία. Πρέπει να λάβετε υπόψη ότι οι σωλήνες πόσιμου και οι κύστες μπορεί να παγώσουν σε ακραίες συνθήκες ψύχους.
Στεγανότητα
Επιλέξτε ένα σακίδιο που είναι φτιαγμένο από αδιαβροχοποιημένη μεμβράνη – υπάρχουν διαβαθμίσεις στην αδιαβροχοποίηση- ή ένα σακίδιο το οποίο φέρει αναδιπλούμενο προστατευτικό κάλυμμα.

Ρύθμιση κορμού

Υπάρχουν εταιρίες που διαθέτουν σακίδια με μήκος πλάτης XS, S, M, L έτσι πρέπει να επιλέξτε το σωστό μήκος. Σε μοντέλα που έχουν ρυθμιζόμενη πλάτη ρυθμίστε το σύστημα πλάτης ανάλογα. Για να ρυθμίσετε το σύστημα της πλάτης του σακιδίου ή να επιλέξετε μεταξύ των σακιδίων χωρίς δυνατότητα ρύθμισης μετρήστε το μήκος του κορμού σας που αντιστοιχεί στην απόσταση από τον 7ο αυχενικό σπόνδυλο έως την κορυφή της λεκάνης.
Μήκος πλάτης σακιδίου XS S M L
Μήκος κορμού Έως 39 εκ. 40-44 εκ 46 -49 εκ. 51 + εκ

Ένα σωστά ρυθμισμένο σακίδιο θα μειώσει σημαντικά το ποσοστό της πίεσης που ασκείται στο σώμα σας κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας. Η ρύθμιση των διαφόρων ιμάντων θα βοηθήσει να διανείμετε το βάρος περισσότερο ομοιόμορφα σε ολόκληρο τον κορμό σας. Αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη κόπωσης και τραυματισμού ορισμένων μυών και θα επιτρέψει στο σώμα σας να μεταφέρει περισσότερο φορτίο.
Τα περισσότερα σακίδια έχουν πέντε χαρακτηριστικά που μπορούν να ρυθμιστούν: ιμάντες ώμου, ζώνη ισχίου, ανυψωτές φορτίου, ιμάντα στέρνου, και το εσωτερικό πλαίσιο .

• Το άρθρο αυτό έχει δημοσιευθεί στο τεύχος 26 / Β’ Ε΄ξαμηνο 2011 του περιοδικού «Όρος Αρκαδίας» που εκδίδεται από τον Σύλλογο Αρκάδων Ορειβατών Οικολόγων (Σ.Α.Ο.Ο.)
Θάνος Μπουζετος
Φυσικοθεραπευτής , C.O.M.T.
www.bouzetosphysio.gr

]]> http://www.saoo.gr/views/%cf%80%cf%8e%cf%82-%ce%bd%ce%b1-%ce%b1%ce%b3%ce%bf%cf%81%ce%ac%cf%83%ce%b5%cf%84%ce%b5-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%b1%ce%ba%ce%af%ce%b4%ce%b9%ce%bf-%cf%84%ce%b9-%ce%bd%ce%b1-%ce%bb%ce%ac%ce%b2/feed/ 0 Όρος Αρκαδίας Τεύχος 26o http://www.saoo.gr/magazine/%cf%8c%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b1%ce%b4%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%87%ce%bf%cf%82-26o/ http://www.saoo.gr/magazine/%cf%8c%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b1%ce%b4%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%87%ce%bf%cf%82-26o/#comments Wed, 25 Jan 2012 09:19:25 +0000 admin http://www.saoo.gr/?p=1014 Μπορείτε να το κατεβάσετε σε μορφή .pdf κάνοντας κλικ εδώ

]]> http://www.saoo.gr/magazine/%cf%8c%cf%81%ce%bf%cf%82-%ce%b1%cf%81%ce%ba%ce%b1%ce%b4%ce%af%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%b5%cf%8d%cf%87%ce%bf%cf%82-26o/feed/ 0 Κοπή πίτας του ΣΑΟΟ http://www.saoo.gr/news/%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae-%cf%80%ce%af%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b1%ce%bf%ce%bf/ http://www.saoo.gr/news/%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae-%cf%80%ce%af%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b1%ce%bf%ce%bf/#comments Wed, 25 Jan 2012 08:01:20 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=1028 Συνέχεια →]]> Κοπή Πίτας και Πορεία στο Αρτεμήσιο από το ΣΑΟΟ.

Σε μια εξαιρετική μέρα πραγματοποιήθηκε μια εκπληκτική πορεία από τους Ορειβάτες του ΣΑΟΟ. Περίπου 30 άτομα ξεκίνησαν από την Πλατεία Αγίου Βασιλείου με προορισμό το χωριό Παλαιόπουργο από όπου και ξεκίνησε η ανάβαση προς το διάσελο του Ορίλα. Σε εκείνο το σημείο μία ομάδα κατευθύνθηκε προς την κορυφή Ορίλα στα 1500 περίπου μέτρα αρχικά μέσα από δασικό δρόμο και έπειτα μέσα από χιονισμένο μονοπάτι. Η δεύτερη ομάδα κατευθύνθηκε προς το χωριό Κακούρι.
Ο καιρός ήταν αίθριος και από την κορυφή η θέα ήταν καταπληκτική. Φαίνονταν πεντακάθαρα σχεδόν όλες οι κορυφέςτης Πελοποννήσου (Ζήρεια, Χελμός, Ντουρντουβάνα κλπ.).
Στη συνέχεια οι ορειβάτες έφτασαν σε κεντρική ταβέρνα στο Κακούρι για να παραστούν στην κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του συλλόγου.
Παρόντες ήταν και ο κύριος Δημήτριος Παυλής και ο κύριος Τζανής Ηλίας – ορειβάτες και μέλη του Δημοτικού συμβουλίου. Αμφότεροι εκδήλωσαν την πρόθεσή τους να σταθούν αρωγοί στο έργο του ΣΑΟΟ για ήπια εκμετάλλευση του Μαινάλου. Ο πρόεδρος του ΣΑΟΟ κύριος Νικόλαος Δέδες παρουσίασε το νέο περιοδικό στο οποίο υπάρχει ένθετο με το Δίκτυο Μονοπατιών του Μαινάλου που έχει αναδείξει ο σύλλογος καθώς επίσης και το πρόγραμμα εκδρομών και εκδηλώσεων έως και το Σεπτέμβριο του 2012.

Για την ιστορία, το φλουρί για την πίτα του 2012 το κέρδισε ο Αντώνης Παυλής, μεγάλος ορειβάτης και αδερφός του Δημήτρη Παυλή. Το έπαθλο για την εκδρομή ήταν δωρεάν συμμετοχή στην Καλοκαιρινή Εξόρμηση στην Οχρίδα.

]]> http://www.saoo.gr/news/%ce%ba%ce%bf%cf%80%ce%ae-%cf%80%ce%af%cf%84%ce%b1%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%b1%ce%bf%ce%bf/feed/ 0 Χριστουγεννιάτικη Γιορτη 2011 http://www.saoo.gr/news/%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b7/ http://www.saoo.gr/news/%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b7/#comments Mon, 19 Dec 2011 19:16:43 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=990 Συνέχεια →]]> Την Τετάρτη 21/12/2011 πραγματοποιήθηκε στα γραφεία του συλλόγου μας η Χριστουγεννιάτικη γιορτή με μεγάλη επιτυχία.Απο νωρίς έξω απο τα γραφεία του ΣΑΟΟ ο Τάσος και η Σούλα είχαν στήσει το καζάνι με την φασολάδα όπου έδειξαν την μαγειρική τους τέχνη.
Στις 9 μμ άρχισε η γιορτή με την παράσταση καραγιόζη “Ο καραγκόζης Ορειβάτης” παιγμένη απο τα μέλη του συλλόγου μας, η παράσταση ηταν ξεκαρδιστική και όλοι μας περάσαμε υπέροχα γελώντας συνεχώς.
Στη συνέχεια η φασολάδα γέμιζε πιάτα και το τσίπουρο έρεε άφθονο ανεβάζοντας το κέφι στα ύψη. Ο χορός άρχισε και συνεχίστηκε μέχρι αργά το βράδυ!!!

Δείτε εδώ το βίντεο απο την παράσταση:

]]> http://www.saoo.gr/news/%cf%87%cf%81%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%bf%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%bd%ce%bd%ce%b9%ce%ac%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%b7-%ce%b3%ce%b9%ce%bf%cf%81%cf%84%ce%b7/feed/ 0 Άθλος Μαινάλου 2011 «Η διατήρηση της φύσης μοχλός και κίνητρο για τον εναλλακτικό αθλητισμό και τον οικοτουρισμό» http://www.saoo.gr/news/%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%bb%ce%bf%cf%85-2011-%c2%ab%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%86%cf%8d%cf%83%ce%b7/ http://www.saoo.gr/news/%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%bb%ce%bf%cf%85-2011-%c2%ab%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%86%cf%8d%cf%83%ce%b7/#comments Tue, 29 Nov 2011 12:56:05 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=936 Συνέχεια →]]> Ο σύλλογός μας διοργάνωσε  για δεύτερη χρονιά τον Άθλο Μαινάλου στη Βυτίνα σε συνεργασία με το Mountain-Sports.gr ,  υπό την Αιγίδα του Δήμου Γορτυνίας.

Περίπου 350 αθλητές από όλη την Ελλάδα συμμετείχαν στο ορεινό τρέξιμο (MTR)   και τον αγώνα ορεινού ποδηλάτου (MTB).

Οι διαδρομές ειδικά επιλεγμένες από τον Γιάννη Θεοχαρόπουλο, (εκπαιδευτή ορειβασίας της ΕΟΟΑ) να διασχίζουν υπέροχα τοπία του Μαινάλου, ελατοδάση, λιβάδια, σε καλά σηματοδοτημένα μονοπάτια και δασικούς δρόμους που έδιναν στον αθλητή μεγάλη ευχαρίστηση.

Ιδιαίτερα ο ημιμαραθώνιος τρεξίματος (19 χιλ.) ακολούθησε το ίχνος καλοχαραγμένου μονοπατιού που αποτελεί μέρος ενός σημαντικού δικτύου μονοπατιών ορεινής πεζοπορίας 500 χιλιομέτρων που εθελοντικά καθαρίζουν και σηματοδοτούν τα μέλη του Συλλόγου Αρκάδων Ορειβατών και Οικολόγων.

Ο αγώνας του ποδηλάτου (37 χιλ.) ακολούθησε  μια πανέμορφη διαδρομή προς Αλωνίσταινα και πάλι προς Βυτίνα μέσα από δασικά μονοπάτια και χωματόδρομους, ανηφορικά αλλά και έντονα κατηφορικά τμήματα που ανέβαζαν κατακόρυφα την αδρεναλίνη των αθλητών.

Σύνθημα μας σε αυτή την εκδήλωση ήταν ότι η προστασία και διατήρηση των τοπίων και των ορεινών οικοσυστημάτων είναι η προϋπόθεση για την αειφόρο διαχείριση του Μαινάλου. Πιστεύουμε ότι αυτό είναι το μόνο βιώσιμο μοντέλο ευημερίας που ταιριάζει στα τοπικά, οικονομικά, ιστορικά και ανθρωπολογικά μεγέθη της ορεινής Αρκαδίας. Οι εναλλακτικές αθλητικές δραστηριότητες υπηρετούν τον ήπιο οικοτουρισμό και ταυτόχρονο η άσκησή τους μέσα σε μια όμορφη φύση, καθίσταται θαυμάσια αισθητική και πνευματική εμπειρία.

Για την πραγματοποίηση του Άθλου Μαινάλου εργάστηκαν εθελοντικά πάνω από 30 εθελοντές του ΣΑΟΟ, φίλοι από τη Βυτίνα και η Ομάδα Διάσωσης Αρκαδίας προσπαθώντας να καλύψουν τις ανάγκες της διοργάνωσης και των αθλητών στο μέγιστο δυνατό βαθμό καλύπτοντας τις ανάγκες τροφοδοσίας και υγειονομικής περίθαλψης.

Στόχος μας είναι η καθιέρωση του Άθλου Μαινάλου σαν ένα αθλητικό γεγονός της χρονιάς με πανελλαδική εμβέλεια.

Τα αποτελεσματα του Άθλου Μαινάλου είναι:
 Αποτελέσματα Άθλου Μαινάλου 2011

Ευχαριστούμε ιδιαίτερα τον Χρονόπουλο Ιωάννη από τη Βυτίνα του οποίου η αρωγή ήταν πολύτιμη στο στήσιμο του αγώνα και όλους τους εθελοντές που συμμετείχαν.

 

 

 

 

 

Ακόμα ευχαριστούμε τους παρακάτω χορηγούς χωρίς τη βοήθειά τους δεν θα ήταν δυνατή η πραγματοποίηση του Άθλου:

Δεληγιαννης ε.π.ε.

Bizart

Odlo

Bike expert

New life

Natura Pharm-Gehwol

ΚΜ Ενεργειακη

@Care-wishbar

Agricom – φρουτα λαχανικα

Δρυαδες – καφε

Explore – mainalon.

 

Χορηγοι επικοινωνιας:

 

Κορφες

Β&N cycling

Mbike

ERA δικτυο

Αρκαδικη  tv

Mountain-sports.gr

]]> http://www.saoo.gr/news/%ce%ac%ce%b8%ce%bb%ce%bf%cf%82-%ce%bc%ce%b1%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%bb%ce%bf%cf%85-2011-%c2%ab%ce%b7-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%ce%ae%cf%81%ce%b7%cf%83%ce%b7-%cf%84%ce%b7%cf%82-%cf%86%cf%8d%cf%83%ce%b7/feed/ 0 Το Κίτρινο μονοπάτι είναι έτοιμο!!! http://www.saoo.gr/first_issue/%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%af%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ac%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ad%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%bc%ce%bf/ http://www.saoo.gr/first_issue/%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%af%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ac%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ad%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%bc%ce%bf/#comments Mon, 14 Nov 2011 08:56:39 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=836 Συνέχεια →]]> Η σηματοδότηση του Κίτρινου μονοπάτιού (Βλαχέρνα – Βυτίνα – Στεμνίτσα) έχει ολοκληρωθεί. Μένει η τοποθέτηση των ταμπελών πληροφόρησης σε κεντρικά σημεία και διασταυρώσεις.

Μπορούν να πραγματοποιηθούν οι παρακάτω τμηματικές διαδρομές:

Βλαχέρνα – Βυτίνα

Μήκος διαδρομής: 20 Km, Ώρες πορείας: 5:30, σχετικά εύκολη, σε μονοπάτια και ελάχιστους δασικούς χωματόδρομους.
Η σηματοδότηση του μονοπατιού ξεκινά μέσα από το χωριό Βλαχέρνα. Η πορεία διέρχεται από ελατοδάση, δασικά διάκενα και βαθιά ρέματα. Δεν παρουσιάζει τεχνικές δυσκολίες και μπορεί να γίνει από μεγάλες ομάδες. Η πορεία ολοκληρώνεται στην πλατεία της Βυτίνας.

Βυτίνα – Ποταμός Μυλάοντας – Ελάτη (πηγή Παλιοχώρι)

Μήκος διαδρομής: 8 Km, Ώρες πορείας: 3, αρκετά εύκολη, σε μονοπάτια και ελάχιστους δασικούς χωματόδρομους.

Η διαδρομή ξεκινάει από την πλατεία της Βυτίνας και ακολουθώντας το δρόμο προς κάτω Βυτίνα μπαίνει στο μονοπάτι. Κατηφορίζει προς το Μυλάοντα και ακολουθεί την κοίτη προς τις πηγές του μέχρι την Ε.Ο. Τρίπολης – Πύργου. Εκεί ακολουθεί για λίγο το δρόμο προς Μεθύδριο για να μπει σε χωματόδρομο μέχρι τις μεγάλες πηγές του ποταμού (κάτω από το Μοναστήρι των Αγ. Θεοδώρων). Στη συνέχεια ελίσσεται δεξιά και αριστερά από την κοίτη μέχρι το τέλος της διαδρομής στη βρύση «Παλιοχώρι».

Πηγή «Παλιοχώρι» Ελάτης – Στεμνίτσα

Μήκος διαδρομής: 16 Km, Ώρες πορείας: 5, μέτριας δυσκολίας, σε μονοπάτια και ελάχιστους δασικούς χωματόδρομους.
Από την πηγή «Παλιοχώρι» ακολουθούμε για λίγο την άσφαλτο και μετά 300 περίπου μέτρα μπαίνουμε δεξιά στο μονοπάτι. Η πορεία γίνεται αρχικά σε κοίτη ρέματος και στη συνέχεια σε δασικούς δρόμους και ορεινά λειβάδια (οροπέδιο Βλάχικα, βαθύπεδο Ξυδαίϊκων) μετά την πηγή «Κουρνόβρυση», που δεν πρέπει να την εμπιστευθείτε για νερό, μπαίνουμε πάλι σε μονοπάτι μέχρι τη Στεμνίτσα.

]]> http://www.saoo.gr/first_issue/%cf%84%ce%bf-%ce%ba%ce%af%cf%84%cf%81%ce%b9%ce%bd%ce%bf-%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%bf%cf%80%ce%ac%cf%84%ce%b9-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%ad%cf%84%ce%bf%ce%b9%ce%bc%ce%bf/feed/ 0 Διαδρομές του ΣΑΟΟ σε GPS http://www.saoo.gr/first_issue/886/ http://www.saoo.gr/first_issue/886/#comments Mon, 14 Nov 2011 08:45:16 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=886 Συνέχεια →]]> Δείτε διάφορες διαδρομές του ΣΑΟΟ αποτυπωμένες σε χάρτη απο το GPS.Βέβαια πρίν την χρήση της κάθε διαδρομής θα ήταν καλό να επικοινωνείται με τα γραφεία του συλλόγου για περισσοτερές πληροφορίες.

http://www.saoo.gr/category/routes_gps/

]]> http://www.saoo.gr/first_issue/886/feed/ 0 Φωκιανός http://www.saoo.gr/routes_gps/walking_routes/%cf%86%cf%89%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%82/ http://www.saoo.gr/routes_gps/walking_routes/%cf%86%cf%89%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%82/#comments Mon, 14 Nov 2011 08:43:33 +0000 saoo http://www.saoo.gr/?p=890 Συνέχεια →]]> Η εξόρμηση αυτή έγινε απο τον συλλογό μας Σεπτέμβριο του 2011 με αφετηρία τα Πούλιθρα.Συνεχίσαμε μέσα απο μεικτό τοπίο άλλωτε δίπλα στη θάλλασα και άλλωτε στο βουνό για να καταλήξουμε τελικά στην πανέμορφη παραλία του Φωκιανού.
Η διαδρομή ήταν κατηγορίας Α είχε διάρκεια 5,5 ωρών περίπου, μήκος 12 km , η υψομετρική ανάβαση και κατάβαση ήταν 643μ και 659 μ αντίστοιχα.

ΦΩΚΙΑΝΟΣ

]]> http://www.saoo.gr/routes_gps/walking_routes/%cf%86%cf%89%ce%ba%ce%b9%ce%b1%ce%bd%cf%8c%cf%82/feed/ 0