Μεγάλη συμμετοχή στην εκδήλωση-ομιλία “Τραυματισμοί στα αθλήματα βουνού και πιθανή αντιμετώπιση τους”

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

Με μεγάλη συμμετοχή πραγματοποιήθηκε στα εντευκτήρια του συλλόγου την Τετάρτη 24 Οκτώβρη η άκρως ενημερωτική ομιλία του φυσιοθεραπευτή Μπουζέτου Αθανάσιου με θέμα : «Τραυματισμοί στα αθλήματα βουνού και πιθανή αντιμετώπιση τους».
Στην ομιλία αναφέρθηκαν συνοπτικά οι κυριότερες αιτίες τραυματισμού στα αθλήματα βουνού, όπως οι πεζοπορία, η αναρρίχηση, η χιονοδρομία η ορεινή ποδηλασία και το ορεινό τρέξιμο. Δόθηκε στη συνέχεια αναφορά στο φαρμακείο που πρέπει να φέρουν οι αθλητές και οι ομάδες (ορειβασίας, αναρρίχησης) κατά τη διάρκεια των αθλημάτων. Ακολούθως ειπώθηκαν συνοπτικά οι κυριότεροι τραυματισμοί στα ανωτέρων αθλήματα (κράμπες, θλάσεις, διαστρέματα, κακώσεις, κατάγματα) και στατιστικά για τη συχνότητα των τραυματισμών από πρόσφατες έρευνες.

 

Ύστερα δόθηκαν πληροφορίες σχετικά με τους τρόπους αντιμετώπισης για την κάθε ομάδα τραυματισμών, αναλυτικά και με τη βοήθεια διαφανειών και βίντεο.
Τέλος έγινε αναφορά στους τρόπους πρόληψης τραυματισμών και στη σημασία της προθέρμανσης και αποθεραπείας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Προυπόθεση συμμετοχής λόγω covid

Λόγω της πανδημίας του Covid19 για την συμμετοχή στις εξορμήσεις με λεωφορείο θα ισχύουν τα εξής:

Για τους ενήλικες:
1. Πιστοποιητικό εμβολιασμού με εμβολιασμό της δεύτερης δόσης τουλάχιστον δεκατέσσερις (14) ημέρες πριν.
2. Πιστοποιητικό νόσησης
3. Αρνητικό Rapid test τελευταίων σαράντα οκτώ (48) ωρών.
4. Αρνητικό Μοριακό τεστ τελευταίων εβδομήντα δύο (72) ωρών.

 

Αρνητικά Self – Test δεν γίνονται δεκτά.

Για τους έφηβους:
1. Οι έφηβοι 12 έως 17 ετών μπορούν να επιδείξουν αρνητικό Self – test, αρνητικό Rapid test τελευταίων 48 ωρών ή αρνητικό μοριακό τεστ τελευταίων 72 ωρών.

Για τα παιδιά:
1. Τα παιδιά έως 12 ετών ταξιδεύουν ελεύθερα.
Η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική εντός του λεωφορείου.
Σε περίπτωση που οι επιβάτες δεν διαθέτουν τα παραπάνω πιστοποιητικά δεν θα μπορούν να συμμετέχουν.

X