Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η εκδήλωση «Αθλητικές Κακώσεις και Αποκατάσταση»

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin

bb2Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η εκδήλωση της Τετάρτης, 04.03.2015, με θέμα : «Αθλητικές Κακώσεις και Αποκατάσταση», που πραγματοποιήθηκε στο Αθλητικό και Πολιτιστικό Κέντρο του ΣΑΟΟ.
Την εκδήλωση προλόγισε η Β. Δέδε (διαιτολόγος) και στη συνέχεια ο ορθοπεδικός Παναγιώτης Μπουντούρης πήρε το λόγο δίνοντας μας τον ορισμό των κακώσεων.
Αναφέρθηκαν περιληπτικά τα είδη των κακώσεων, των μυϊκών θλάσεων, η διάγνωση και η θεραπεία τους. Επίσης ο κύριος Μπουντούρης μίλησε για τους συχνότερους τραυματισμούς στον αθλητισμό, όπως η ρήξη στροφικού πετάλου, το εξάρθρωμα και η αστάθεια του ώμου, ο εκτινασσόμενος δάκτυλος, η ρήξη χιαστού και μηνίσκου κ.α.bb3
Δόθηκε έμφαση στα συμπτώματα και σε τρόπους διάγνωσης και θεραπείας.
Στη συνέχεια τη σκυτάλη πήρε ο φυσικοθεραπευτής και μέλος του συλλόγου μας, Αθανάσιος Μπουζέτος. Αναλύθηκαν οι αιτίες αθλητικών κακώσεων, οι τρόποι αντιμετώπισης τραυματισμών και αποκατάστασης. Ιδιαίτερη μνεία δόθηκε στην φιλοσοφία της θεραπευτικής προσέγγισης, σύμφωνα με την οποία αρχικά πρέπει να αξιολογηθεί το πρόβλημα, έπειτα να εφαρμοστεί μια εξατομικευμένη θεραπευτική επιλογή και στη συνέχεια πρέπει να γίνει διατήρηση της λειτουργικότητας του θεραπευτικού αποτελέσματος.
Και οι δύο ομιλητές τόνισαν τις ωφέλειες της άσκησης και ιδιαίτερα της πεζοπορίας και της αναρρίχησης ως τρόπων πρόληψης των τραυματισμών.
Επόμενη εκδήλωση του συλλόγου μας θα είναι η εξόρμηση του ΣΑΟΟ στο Μυστρά στις 15.03.2015

Προυπόθεση συμμετοχής λόγω covid

Λόγω της πανδημίας του Covid19 για την συμμετοχή στις εξορμήσεις με λεωφορείο θα ισχύουν τα εξής:

Για τους ενήλικες:
1. Πιστοποιητικό εμβολιασμού με εμβολιασμό της δεύτερης δόσης τουλάχιστον δεκατέσσερις (14) ημέρες πριν.
2. Πιστοποιητικό νόσησης
3. Αρνητικό Rapid test τελευταίων σαράντα οκτώ (48) ωρών.
4. Αρνητικό Μοριακό τεστ τελευταίων εβδομήντα δύο (72) ωρών.

 

Αρνητικά Self – Test δεν γίνονται δεκτά.

Για τους έφηβους:
1. Οι έφηβοι 12 έως 17 ετών μπορούν να επιδείξουν αρνητικό Self – test, αρνητικό Rapid test τελευταίων 48 ωρών ή αρνητικό μοριακό τεστ τελευταίων 72 ωρών.

Για τα παιδιά:
1. Τα παιδιά έως 12 ετών ταξιδεύουν ελεύθερα.
Η χρήση μάσκας είναι υποχρεωτική εντός του λεωφορείου.
Σε περίπτωση που οι επιβάτες δεν διαθέτουν τα παραπάνω πιστοποιητικά δεν θα μπορούν να συμμετέχουν.

X